Facciamo così: tutte le volte che davanti ad una bella donna che mi passa davanti mi verrà istintivo guardarla, ti darò un bacio. Così ci ricordiamo, tu ed io, che la donna più bella del mondo, è quella che mi sta accanto dal giorno in cui ho deciso di sposarla.
Quando un giorno le dissi queste parole, mia moglie annuì soddisfatta, anche se mi fece capire senza troppi giri di parole che sarebbe stato meglio, comunque, non guardare…
A volte mi capita di raccontare questo aneddoto personale a qualche coppia che fatica a manifestarsi l’affetto fisicamente. Generalmente le donne apprezzano e lanciano al marito occhiate che parlano da sole.
Poi aggiungo che in realtà il vero motivo di quelle parole che un giorno ho detto a mia moglie era la scusa per baciarla.
Cosa che, per inciso, faccio spesso.
Ho sempre pensato che il corpo sia la via maestra per dare e ricevere amore e l’esperienza del mio lavoro – che si aggiunge a quella personale che vivo tutti i giorni con mia moglie- mi dà continue conferme di questa convinzione.
Tempo fa ho saputo di uno studio tedesco secondo il quale gli uomini che baciavano abitualmente le loro mogli prima di uscire per andare al lavoro vivevano 5 anni in più rispetto agli uomini che non lo facevano.
Al di là delle statistiche, il bacio produce innumerevoli effetti positivi sulla nostra salute. E’ un chiaro segno di ottima sintonia relazionale, il che ha una indubbia ripercussione sulla qualità della vita individuale.
Ma il bacio non è l’unico modo di vivere l’amore in modo fisico.
Pensiamo alla forza di un abbraccio. L’ossitocina, chiamata “ormone dell’amore”, è una molecola prodotta nel cervello che migliora l’umore, induce una sensazione di benessere, riduce ansia, stress e dolore. Essa è prodotta in misura maggiore, per esempio, in occasione dell’orgasmo, generando così un’unione ancora più profonda tra i partner.
Ebbene, l’ossitocina è prodotta anche quando abbracciamo la persona amata. A condizione però che l’abbraccio duri almeno 20 secondi: solo in questo modo sale la produzione dell’ossitocina e si ottengono effetti benefici sulla salute.
È vero che non tutti prediligono la fisicità per dare e ricevere affetto alla persona amata. Un noto scrittore americano ci ricorda che esistono ben cinque modi con cui esprimiamo l’amore umano. Al contatto fisico, infatti, si aggiungono i regali, il tempo di qualità, i gesti di servizio e le parole di benevolenza che usiamo verso la persona che amiamo. Ma sebbene ognuno di noi ne prediliga uno o due in particolare, quello del corpo è probabilmente il più significativo.
Per questo è difficile rinunciarvi del tutto.
L’altro giorno ho raccontato ad una coppia che sto seguendo quell’episodio del bacio a mia moglie. La signora è molto sobria nel vivere il contatto col marito e ricordo che ascoltando le mie parole non mostrò particolare entusiasmo.
La settimana successiva mi raccontò di aver provato un momento di gelosia perché suo marito, in un evento di lavoro, era attorniato da molte donne.
“Sono rimasta sorpresa quando mio marito, avvicinandosi a me, mi ha dato un bacio, ricordandomi le parole che lei ci aveva detto la settimana precedente. Parole che, mi perdoni se glielo dico, mi avevano lasciata indifferente. Ma lo sa che il gesto di mio marito mi è piaciuto?”
L’ho guardata divertito.
Forse sarà stata l’ossitocina o forse no.
Quel che è certo è che l’amore vero, se passa dal corpo, non sbaglia mai.
Provare per credere.
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