conflitto

28 Marzo 2024

La lettera

2024-03-28T08:56:40+01:0028 Marzo 2024|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , , , |0 Commenti

"E' stato come fare l'amore, anzi, più bello", disse lui. "Già, è proprio vero. Questi momenti fanno tanto bene a ciascuno di noi e alla nostra coppia", le rispose lei mentre gli accarezzava i capelli. Erano rimasti per più di un'ora a parlarsi, abbracciati sul divano, l'uno accanto all'altra. Reduci da un'incomprensione che li aveva portati a litigare e a soffrire molto, avevano cancellato di colpo tutto il male che erano stati capaci - loro malgrado - di tirarsi addosso con quello scontro.

25 Marzo 2024

Cambiare lo sguardo

2024-03-27T14:37:48+01:0025 Marzo 2024|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , , |1 Commento

- Perchè si è arrabbiata? - Mi arrabbio perchè lui ha fatto questo e quest'altro. Se lui non fosse così sarebbe tutto diverso. - Sì ma perchè si è arrabbiata? - L'ho già detto, perchè lui si è comportato in quel modo. - Provo a riformulare la domanda: perchè quel gesto l'ha fatta arrabbiare? Che cosa ha provocato in lei? Quale corda ha toccato dentro di lei? Magari quello stesso gesto di suo marito non avrebbe provocato la stessa reazione in un'altra persona.

10 Novembre 2023

Se solo cambiasse…

2023-11-10T08:42:30+01:0010 Novembre 2023|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , , , |0 Commenti

"Glielo faccia capire lei che il problema non sono io. E che se solo si rendesse conto che deve cambiare radicalmente, il nostro rapporto rinascerebbe di colpo." La maggior parte delle coppie che mettono piede nel mio studio si presenta con un tale sbilanciamento nella percezione di responsabilità che porta quasi sempre uno dei due partner a dare la colpa di tutti i problemi all'altro. E a pretendere che io dimostri al partner "colpevole" che è proprio così.

14 Settembre 2023

Riparare per non affondare

2023-09-13T08:56:41+02:0014 Settembre 2023|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , |0 Commenti

Anche oggi ho deciso di dare i numeri. Tranquilli, non intendo scrivere sciocchezze ma solo parlarvi di un'altra statistica secondo la quale i due terzi dei conflitti di coppia riguardano problemi perpetui che non verranno mai risolti. Questo significa che la maggior parte dei conflitti sono la conseguenza di problemi inevitabili, permanenti, strutturali, per esempio legati al carattere o al temperamento.

11 Settembre 2023

Cinque a uno

2023-09-10T22:20:09+02:0011 Settembre 2023|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , , |0 Commenti

A chi non capita di commettere errori nel rapporto con un'altra persona? Succede anche nelle migliori amicizie di attraversare momenti di incomprensione e freddezza, a volte anche di litigare. Figuriamoci se non sia naturale che questo avvenga nella relazione di coppia, che mette due persone così vicine tra loro da costringerle a fare i conti con le reciproche fragilità.

8 Giugno 2023

Sentire l’altro

2023-06-07T15:27:04+02:008 Giugno 2023|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , , , , |0 Commenti

"Via di accesso al cuore dell'altro": con queste parole tempo fa sentii definire uno dei doni più belli che possono arricchire una relazione. Sto parlando dell'empatia, qualità tanto preziosa quanto rara, che spesso viene definita come la capacità di "mettersi nei panni dell'altro". In realtà, però, queste parole non rendono pienamente la ricchezza di questa qualità.

26 Settembre 2022

Provarci fino alla fine

2022-09-26T11:05:25+02:0026 Settembre 2022|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , , |0 Commenti

"Mia moglie non capisce che senza il mio stipendio non ci sarebbe neanche la nostra famiglia, che non potrebbe restare in piedi con tutte le spese da sostenere! Non fa altro che criticarmi e accusarmi perchè rientro a casa tardi o perchè non sono mai disponibile quando lei ha bisogno. Mi dice che devo essere più presente. E come faccio con il lavoro?". Lo sfogo era accorato e le ragioni comprensibili. O meglio, le sue ragioni erano comprensibili.

15 Settembre 2022

Le due parti del torto

2022-09-15T08:47:25+02:0015 Settembre 2022|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , |0 Commenti

«Le liti non durerebbero mai a lungo, se il torto fosse da una parte sola». No, non pensate alla guerra in Ucraina che, come tutti i conflitti lunghi, presenta probabilmente torti e ragioni da entrambe le parti. Pensate alle liti che, di tanto in tanto, si affacciano nel rapporto con la persona che amate. Se durano poco, di solito accade perchè uno sbaglia, l'altro ci rimane male, si tratta di un errore piccolo, si fa la pace e si ricomincia.

6 Settembre 2022

A metà dell’opera

2022-09-05T17:23:40+02:006 Settembre 2022|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , |0 Commenti

Perchè due partner possano andare d'accordo, è necessario che ciascuno sappia includere nella propria prospettiva il punto di vista dell'altro. Così sostiene Aaron Beck, noto psicoterapeuta d'oltreoceano. Per quanto si tratti di una considerazione estremamente saggia e condivisibile, la mia esperienza mi fa aggiungere che non sempre questo atteggiamento porta alla soluzione di un conflitto.

6 Aprile 2022

Ricostruzioni faticose

2022-04-10T11:35:29+02:006 Aprile 2022|Categorie: Giorno per giorno|Tag: , |0 Commenti

Dio solo sa quanti soldi ci vorranno per ricostruire l'Ucraina quando, come tutti speriamo, si fermerà questa assurda guerra. C'è chi azzarda già le prime previsioni e parla di miliardi, di molti miliardi. Quello che non è possibile prevedere è quanto tempo sarà necessario perché si risanino le ferite delle persone che sono coinvolte in questo conflitto.

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